書評・感想

今回、ご紹介させてもらう本は、加藤容崇(かとうやすたか)氏の「医者が教えるサウナの教科書 ビジネスエリートはなぜ脳と体をサウナでととのえるのか？」というこちらの本です。 まず初めに伝えておきたいことは、こちらの本はサウナに興味をもってい...

まず始めに伝えたいことは、私の想像していたホリエモン像とは、また違ったメッセージ性があって面白かったこと。 ホリエモン節は炸裂しているが、個人レベルでも取り組み、実践できるようなことが単純かつ明快に書いてあること。 私が初めて手に取った...