眠気を解消するオススメのもの

生活
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眠気覚ましに効くもの

あなたは普段仕事中などで眠い時にどうしていますか?

仮眠を取れるような場合なら良いですが、仕事中などで早急に眠気を取って作業を終わらせないといけない場合などもあるでしょう。

コーヒー、栄養ドリンクなどの定番なものもありますが、私がおすすめしたいものはコレです。

そう、アサヒグループ食品のミンティアのドライハードです。

個人的に色々なものを試しましたがコスパ的にも辛さ的にも強いものだと思われます。

ドラッグストアなどでは100円を切る値段で売られていて大変リーズナブルです。

ポケットにひとつ

1ケース50粒入っており、なんといっても携帯性が素晴らしい。

ポケットなどにこっそり忍ばせておけるので邪魔にもなりませんし、いつでも食べれます。

辛さの方も飛びぬけてあるので、口に含んだすぐには若干涙目になります…。笑

それだけ眠気にも効くものだと思います。

一粒口に入れるだけなので、1ケース買っただけでもかなりの期間食べることができますし、アメやガムなどのように溶けたりもしませんので、保存ににもそんなに気を配る必要がないのもありがたいです。

ですが、商品にも注意書きがあるかもしれませんが、こういう類の清涼菓子は一度に大量に食べるとお腹がゆるくなる人もいるようなので食べる際には、いちおう注意した方が良いのかもしれません。

私自身は、そんなに一度に大量に食べたことはないので、そういう経験にあったことはありません。

また、体調がおかしくなったことは今のところないです。

喫煙者の方にもオススメ

私は愛煙家なのですが、長時間タバコが吸えない時がたまにあります。

そんな時などにも、喫煙の欲求を抑えるためにもおすすめできます。

そのまま禁煙できるとまでは言えませんがしばらくは喫煙の欲求を抑えてくれます。

タバコを吸えない場所や、時間があれば持っておくのも手ですね。

まとめ

ガムや飴などの色々なものがありますが、タブレットで口の中に入れてもそんなに邪魔にならなく、お手軽な値段とサイズ感です。

眠気対策だけではなく、気分転換にも使えて、思った以上に私の普段の生活には手放せないものとなっております。

食べ始めた最初の頃は辛すぎてこれは無理だと思っていたのですが、人間の慣れとは不思議なものでこの辛さにもだんだんと慣れてきます。笑

逆に、ある程度の刺激がないと眠気対策とはならないでしょうし..。

どこにでも売っている商品で、値段も安いのでお試しのハードルはかなり低いと思いますので、ぜひ、お試しあれ。

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