サウナ初心者におすすめするのはドラマ『サ道』を観るべし

サウナ

現在、空前のサウナブームが来ていると言われています。

老若男女問わず、みなサウナで汗をかく人たちが増えています。

私もブームに乗っかっている、そんな中の一人であります。笑

サウナと一言でいっても、単純でありつつも奥が深いと最近感じるようになりました。

毎回、行くたびにサウナ用語でいう『ととのう』という状態でリラックスをする訳ですが、そのととのい方やととのうまでの時間なども、行くたびに微妙に違うと感じます。

なのでみんなこぞってサウナに通い続けるのだと私個人は思います。

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サウナの効果について

サウナの効果について簡単にですが説明していきます。

  • リラックス効果がある
  • メンタル面が安定する
  • 美容、ダイエット効果がある
  • ご飯がより美味しく感じられる(ダイエット効果とは相反しますが。笑)
  • リラックスすることにより、アイデアなどの発想力が高まる
  • 睡眠の質があがる

ザッと紹介しただけでもこのくらいあるので、サウナの恩恵は沢山あると思います。

現在のストレス社会にとっては、サウナは心のオアシスになりつつあるかもしれません。

もっと詳しくサウナの効果を知りたい方は、こちらの本をオススメします。

電子書籍版もありますので、そちらでも購入できます。

サウナ初心者はドラマ『サ道』を観て欲しい

サウナのメリットを文字で説明しても、実際にサウナでの『ととのう』という状態を上手に説明するのは難しいといえます。

頭はぼんやりしているが、意識はすごいリラックスしていて心地よい感じというのは普段の生活をしている中では、味わえない感覚だからだと思います。

そこでサウナ初心者、サウナ好きな人に見ていただきたいのがドラマ『サ道』です。

サウナ好きな俳優さんを集めて作られたドラマですので、サウナの良さをこれでもかと思うくらい表現してくれています。

話のストーリーとしては主演の原田泰造さんが毎回色々なサウナを巡り、その場所でサウナを満喫するという、いたってシンプルなものですが、そのサウナの特長や施設のこだわりなども紹介されているので毎回楽しんで観る事ができます。

このドラマを観ることにより、サウナの入り方、サウナの楽しみ方、サウナのマナーなどもわかってしまうのでサウナ初心者からサウナ好きな人まで幅広く楽しんでもらえると思いますよ。

このドラマ『サ道』ですが、U-NEXTの31日間無料お試しを利用すると、なんとタダで見れます。

私もこれを利用して観ました。笑

登録自体も3、4分ででき簡単なのでオススメです。

下のリンクからすぐに登録できますので、観てみたい方はサイトを覗いてみることをおすすめします。

まとめ

サウナの良さをザッとですが紹介させてもらいましたが、サウナの良さとは一人でも楽しめる点だと個人的には思います。

まぁ、私自身が友達が少ないのは置いておいて・・。笑

一人でのんびりサウナに入り、ボーッとしてみる。

こんな贅沢はないのではないでしょうか?

1000円前後で楽しめる娯楽、サウナ。

是非ともドラマ『サ道』を観て、サウナに行って欲しいと思います。

サウナの魅力を語っていたら、サウナに行きたくなってきてしまいました・・。笑

それではどこかのサウナ室で会いましょう。笑

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